限屏治疗：解锁儿童及青少年视频依赖与成瘾的康复之路
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一、视频依赖的影响 01 交流互动减少、交流技巧减弱。 02 焦虑与抑郁、脾气变坏、孤独。 03 认知障碍、记忆力下降、兴趣狭窄。 04 睡眠障碍、常睡眠倒错、白天昏沉、嗜睡。 05 学习成绩下降、学业完成不佳。 06 发生对立违抗、品行障碍、人际关系恶化。 07 严重者出现无故逃学、厌学、长期失学。 二、视频成瘾的脑功能改变 01 严重视频成瘾者事件相关电位P300出现异常改变。
02 严重视频成瘾者近红外脑功能成像出现异市靶区的激活不足。
三、限屏治疗 限屏治疗必须在儿童一旦出现有视频依赖的迹象时及时进行。首先必须做一些脑功能的检查如脑电图、事件相关电位及近红外脑功能成像，确定靶点。然后按照限屏治疗的规律采取神经调控、认知行为治疗、感觉刺激等方法进行。同时也要采取合适的限屏措施，改变儿童的视屏依赖。对于合并焦虑、抑郁、对立违抗、睡眠障碍的患者，也必须采取针对性措施给予及时治疗。 现视频依赖与视频成瘾是一种新的疾病状态，大家包括家长要提高认识。儿童康复机构的医务人员要提高警惕，加强专业素养，对这一类小朋友积极开展康复治疗与训练，把限屏治疗这一值得重视的工作开展好。大部分视频依赖或视频成瘾的儿童只要通过正规的评估与训练，是可以摆脱这种状态，回归正常学习与生活。
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